Therapie

Je nach Symptomatik verschiedene Therapieansätze möglich.

Lei­det eine Frau unter Mens­trua­ti­ons­be­schwer­den, kom­men ver­schie­de­ne Behand­lungs­mög­lich­kei­ten in Betracht. Bei pri­mä­rer Dys­me­nor­rhoe steht die Behand­lung mit Schmerz­mit­teln im Vor­der­grund. Hier­bei muss dar­auf geach­tet wer­den, dass kei­ne Medi­ka­men­te mit blut­ver­dün­nen­der Wir­kung ein­ge­nom­men wer­den. Prä­pa­ra­te mit dem Wirk­stoff Ace­tyl­sa­li­cyl­säu­re dür­fen nicht ein­ge­nom­men wer­den, da es sonst zu einer Ver­stär­kung der Mens­trua­ti­ons­blu­tung kom­men kann. Geeig­net sind Medi­ka­men­te mit dem Wirk­stoff Ibu­profen oder Par­acet­amol, gege­be­nen­falls kom­men auch krampf­lö­sen­de Sub­stan­zen wie Bus­co­pan in Fra­ge. Bei leich­ten Schmer­zen haben sich Haus­mit­tel bewährt, eine Wärm­fla­sche wirkt krampf­lö­send, eben­so wie ein war­mes Bad und der Ver­zicht auf anstren­gen­den Sport. Ursa­che für star­ke Regel­schmer­zen kann ein nied­ri­ger Pro­ges­te­ron­spie­gel im Blut sein, daher wird in die­sem Fall oft­mals die Ein­nah­me von Kon­tra­zep­ti­va (Anti-Baby-Pil­le) verordnet.

Therapie von psychologischen Symptomen mit pflanzlichen Medikamenten möglich.

Vie­le Frau­en lei­den neben Regel­schmer­zen auch unter psy­chi­schen Beschwer­den im Rah­men ihrer Mens­trua­ti­on. Beson­ders häu­fig tre­ten leich­te bis stark aus­ge­präg­te Depres­sio­nen und Stim­mungs­schwan­kun­gen auf, eini­ge Frau­en lei­den jedoch auch unter Ängs­ten und Unsi­cher­heits­ge­füh­len. Die Behand­lung die­ser Beschwer­den soll­te zunächst durch die Gabe von pflanz­li­chen Arz­nei­mit­teln wie Johan­nis­kraut erfol­gen. In vie­len Fäl­len ist die regel­mä­ßi­ge Ein­nah­me sol­cher Prä­pa­ra­te aus­rei­chend, um die Sym­pto­ma­tik zu lin­dern. Mit­un­ter kann bei schwe­ren Fäl­len die Gabe von che­mi­schen Medi­ka­men­ten gegen Depres­sio­nen ange­zeigt sein. Beson­ders häu­fig wer­den in die­sem Fall Anti­de­pres­si­va aus der Grup­pe der Sero­to­nin-Wie­der­auf­nah­me-Hem­mer (SSRI) ver­ord­net, da die­se gut ver­träg­lich sind und rela­tiv schnell ihre Wir­kung ent­fal­ten. Die Ein­nah­me von Medi­ka­men­ten wird von den Ärz­ten aller­dings als Mit­tel der letz­ten Wahl gese­hen, da trotz guter Ver­träg­lich­keit immer mit Neben­wir­kun­gen gerech­net wer­den muss.

Einnahme von Eisen und Magnesium kann Menstruationsbeschwerden lindern.

Wäh­rend der Mens­trua­ti­on hat der weib­li­che Kör­per einen höhe­ren Bedarf an Vit­ami­nen und Spu­ren­ele­men­ten, beson­ders Magne­si­um und Eisen sind von hoher Wich­tig­keit. Neh­men Frau­en vor­beu­gend Magne­si­um ein, kann dies die Ent­ste­hung von Schmer­zen ver­hin­dern oder die­se zumin­dest lin­dern. Eisen sorgt für eine schnel­le Neu­bil­dung von Blut und ver­rin­gert so die Ent­ste­hung von Müdig­keit, Unwohl­sein und Abge­schla­gen­heit wäh­rend der Mens­trua­ti­on. Grund­sätz­lich hilft ein intak­tes Immun­sys­tem der Frau dabei, mit hor­mo­nel­len Schwan­kun­gen und Ermü­dungs­er­schei­nun­gen bes­ser umzu­ge­hen. Eine gesun­de Ernäh­rungs­wei­se – nicht nur wäh­rend der Peri­ode – unter­stützt die Frau hin­sicht­lich des Wohl­be­fin­dens. Es gibt jedoch auch Lebens­um­stän­de, die Mens­trua­ti­ons­be­schwer­den begüns­ti­gen kön­nen. Hier­zu gehört häu­fi­ger Alko­hol­ge­nuss, Stress, Kof­fe­in und Niko­tin. Der Ver­zicht und die Ver­mei­dung die­ser Fak­to­ren kön­nen ent­schei­dend zur Bes­se­rung der Mens­trua­ti­ons­be­schwer­den beitragen.

Wirksame Therapie von Frau zu Frau verschieden.

Es gibt min­des­tens so vie­le Behand­lungs­mög­lich­kei­ten, wie ver­schie­de­ne For­men von Mens­trua­ti­ons­be­schwer­den. Wäh­rend eini­ge Frau­en nur leich­te Sym­pto­me zu bekla­gen haben, müs­sen ande­re wie­der­um regel­mä­ßig meh­re­re Tage im Job pau­sie­ren, da sie nicht in der Lage sind, ihren nor­ma­len Tages­ab­lauf durch­zu­füh­ren. Wel­che The­ra­pie tat­säch­lich in der Lage ist, die Sym­pto­ma­tik zu lin­dern, ist abhän­gig vom Aus­maß und von der Art der jewei­li­gen Beschwer­den. Wäh­rend eini­ge Frau­en sich schon durch Haus­mit­tel wie Wär­me und Ruhe deut­lich bes­ser füh­len, brau­chen ande­re Betrof­fe­ne eine regel­mä­ßi­ge Ein­nah­me von Schmerz­mit­teln um die Peri­ode zu über­ste­hen. Durch ein aus­führ­li­ches Gespräch mit dem Gynä­ko­lo­gen und eine dar­auf­fol­gen­de Unter­su­chung, lässt sich oft­mals eine geeig­ne­te The­ra­pie fin­den und die Sym­pto­ma­tik kann deut­lich gelin­dert wer­den. Sind äuße­re Umstän­de Schuld an den Beschwer­den, kann mit­un­ter eine voll­stän­di­ge Hei­lung erzielt wer­den, wenn die Lebens­ge­wohn­hei­ten ange­passt werden.