Therapie

Je nach Symptomatik verschiedene Therapieansätze möglich.

Lei­det ei­ne Frau un­ter Mens­trua­ti­ons­be­schwer­den, kom­men ver­schie­de­ne Be­hand­lungs­mög­lich­kei­ten in Be­tracht. Bei pri­mä­rer Dys­me­nor­rhoe steht die Be­hand­lung mit Schmerz­mit­teln im Vor­der­grund. Hier­bei muss dar­auf ge­ach­tet wer­den, dass kei­ne Me­di­ka­men­te mit blut­ver­dün­nen­der Wir­kung ein­ge­nom­men wer­den. Prä­pa­ra­te mit dem Wirk­stoff Ace­tyl­sa­li­cyl­säu­re dür­fen nicht ein­ge­nom­men wer­den, da es sonst zu ei­ner Ver­stär­kung der Mens­trua­ti­ons­blu­tung kom­men kann. Ge­eig­net sind Me­di­ka­men­te mit dem Wirk­stoff Ibu­pro­fen oder Par­acet­amol, ge­ge­be­nen­falls kom­men auch krampf­lö­sen­de Sub­stan­zen wie Bu­scopan in Fra­ge. Bei leich­ten Schmer­zen ha­ben sich Haus­mit­tel be­währt, ei­ne Wärm­fla­sche wirkt krampf­lö­send, eben­so wie ein war­mes Bad und der Ver­zicht auf an­stren­gen­den Sport. Ur­sa­che für star­ke Re­gel­schmer­zen kann ein nied­ri­ger Pro­ges­te­ron­spie­gel im Blut sein, da­her wird in die­sem Fall oft­mals die Ein­nah­me von Kon­tra­zep­ti­va (An­ti-Ba­by-Pil­le) ver­ord­net.

Therapie von psychologischen Symptomen mit pflanzlichen Medikamenten möglich.

Vie­le Frau­en lei­den ne­ben Re­gel­schmer­zen auch un­ter psy­chi­schen Be­schwer­den im Rah­men ih­rer Mens­trua­ti­on. Be­son­ders häu­fig tre­ten leich­te bis stark aus­ge­präg­te De­pres­sio­nen und Stim­mungs­schwan­kun­gen auf, ei­ni­ge Frau­en lei­den je­doch auch un­ter Ängs­ten und Un­si­cher­heits­ge­füh­len. Die Be­hand­lung die­ser Be­schwer­den soll­te zu­nächst durch die Ga­be von pflanz­li­chen Arz­nei­mit­teln wie Jo­han­nis­kraut er­fol­gen. In vie­len Fäl­len ist die re­gel­mä­ßi­ge Ein­nah­me sol­cher Prä­pa­ra­te aus­rei­chend, um die Sym­pto­ma­tik zu lin­dern. Mit­un­ter kann bei schwe­ren Fäl­len die Ga­be von che­mi­schen Me­di­ka­men­ten ge­gen De­pres­sio­nen an­ge­zeigt sein. Be­son­ders häu­fig wer­den in die­sem Fall An­ti­de­pres­si­va aus der Grup­pe der Se­ro­to­nin-Wie­der­auf­nah­me-Hem­mer (SSRI) ver­ord­net, da die­se gut ver­träg­lich sind und re­la­tiv schnell ih­re Wir­kung ent­fal­ten. Die Ein­nah­me von Me­di­ka­men­ten wird von den Ärz­ten al­ler­dings als Mit­tel der letz­ten Wahl ge­se­hen, da trotz gu­ter Ver­träg­lich­keit im­mer mit Ne­ben­wir­kun­gen ge­rech­net wer­den muss.

Einnahme von Eisen und Magnesium kann Menstruationsbeschwerden lindern.

Wäh­rend der Mens­trua­ti­on hat der weib­li­che Kör­per ei­nen hö­he­ren Be­darf an Vit­ami­nen und Spu­ren­ele­men­ten, be­son­ders Ma­gne­si­um und Ei­sen sind von ho­her Wich­tig­keit. Neh­men Frau­en vor­beu­gend Ma­gne­si­um ein, kann dies die Ent­ste­hung von Schmer­zen ver­hin­dern oder die­se zu­min­dest lin­dern. Ei­sen sorgt für ei­ne schnel­le Neu­bil­dung von Blut und ver­rin­gert so die Ent­ste­hung von Mü­dig­keit, Un­wohl­sein und Ab­ge­schla­gen­heit wäh­rend der Mens­trua­ti­on. Grund­sätz­lich hilft ein in­tak­tes Im­mun­sys­tem der Frau da­bei, mit hor­mo­nel­len Schwan­kun­gen und Er­mü­dungs­er­schei­nun­gen bes­ser um­zu­ge­hen. Ei­ne ge­sun­de Er­näh­rungs­wei­se – nicht nur wäh­rend der Pe­ri­ode – un­ter­stützt die Frau hin­sicht­lich des Wohl­be­fin­dens. Es gibt je­doch auch Le­bens­um­stän­de, die Mens­trua­ti­ons­be­schwer­den be­güns­ti­gen kön­nen. Hier­zu ge­hört häu­fi­ger Al­ko­hol­ge­nuss, Stress, Kof­fe­in und Ni­ko­tin. Der Ver­zicht und die Ver­mei­dung die­ser Fak­to­ren kön­nen ent­schei­dend zur Bes­se­rung der Mens­trua­ti­ons­be­schwer­den bei­tra­gen.

Wirksame Therapie von Frau zu Frau verschieden.

Es gibt min­des­tens so vie­le Be­hand­lungs­mög­lich­kei­ten, wie ver­schie­de­ne For­men von Mens­trua­ti­ons­be­schwer­den. Wäh­rend ei­ni­ge Frau­en nur leich­te Sym­pto­me zu be­kla­gen ha­ben, müs­sen an­de­re wie­der­um re­gel­mä­ßig meh­re­re Ta­ge im Job pau­sie­ren, da sie nicht in der La­ge sind, ih­ren nor­ma­len Ta­ges­ab­lauf durch­zu­füh­ren. Wel­che The­ra­pie tat­säch­lich in der La­ge ist, die Sym­pto­ma­tik zu lin­dern, ist ab­hän­gig vom Aus­maß und von der Art der je­wei­li­gen Be­schwer­den. Wäh­rend ei­ni­ge Frau­en sich schon durch Haus­mit­tel wie Wär­me und Ru­he deut­lich bes­ser füh­len, brau­chen an­de­re Be­trof­fe­ne ei­ne re­gel­mä­ßi­ge Ein­nah­me von Schmerz­mit­teln um die Pe­ri­ode zu über­ste­hen. Durch ein aus­führ­li­ches Ge­spräch mit dem Gy­nä­ko­lo­gen und ei­ne dar­auf­fol­gen­de Un­ter­su­chung, lässt sich oft­mals ei­ne ge­eig­ne­te The­ra­pie fin­den und die Sym­pto­ma­tik kann deut­lich ge­lin­dert wer­den. Sind äu­ße­re Um­stän­de Schuld an den Be­schwer­den, kann mit­un­ter ei­ne voll­stän­di­ge Hei­lung er­zielt wer­den, wenn die Le­bens­ge­wohn­hei­ten an­ge­passt wer­den.